毛豆做法大全家常(红烧肉的做法)

很多朋友对于毛豆做法大全家常和红烧肉的做法不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

毛豆的10种家常做法

食材:毛豆,干红辣椒,香叶,八角,麻椒,姜片,蒜片。

1、将毛豆两头的尖角剪掉,方便入味,然后加1勺盐反复搓洗几遍备用。

2、冷水下锅大火煮开煮10分钟,准备所有香料(八角,姜片,干辣椒,花椒)。

3、热油倒入所有香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐,1大勺生抽,半勺老抽,30克白糖。

4、大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火,煮至汤汁变少浓稠。

5、全程大约煮1小时左右,这样煮的更是入味后装盘。

食材:毛豆、蒜、盐、八角、辣椒面、干辣椒、白糖、蚝油、醋生抽。

2、锅中水烧开放一勺食盐,一点食用油,一个八角,放入毛豆煮熟。大概8-10分钟,不确定熟了可以夹一个试吃一下,不盖锅盖。

3、捞出迅速放入凉白开冲,倒入凉拌汁搅拌均匀即可。

4、煮毛豆一定要水烧开再放毛豆,不盖锅盖为了防止毛豆变黄。凉拌的时候不用放盐,因为煮毛豆的时候已经放了,煮好的毛豆用凉白开冲是为了口感更好防止变老。

配料:葱1把、蒜4颗、豆干8块、新鲜香菇2朵、小米椒4根、食用油、剁椒酱、糖、料酒、生抽、蚝油。

1、葱切花、蒜切末,豆干、香菇和小米椒切丁备用。

2、热锅烧油,倒入蒜末葱花,香菇豆干丁,并加1勺剁椒酱,大火翻炒2分钟。

3、炒好倒入毛豆粒,加2小勺糖,少许料酒,生抽蚝油各1勺,切好的小米椒,继续大火翻炒5分钟即可出锅。

食材:毛豆500克,生姜3片,大蒜半个,干辣椒3个。

1、首先将毛豆放在水里用盐水洗净,将两头剪去,容易入味。

2、煮半锅清水,水开后放入毛豆,生姜,干辣椒,大蒜。

3、盐半蝶➕生抽3勺➕蚝油两勺,中火开盖煮十分钟。记住两步骤,水开下毛豆和不盖锅盖煮。记住这两步,煮出来的毛豆才能是绿绿的。

4、十分钟左右毛豆开口就是煮熟了,也可以尝一下,是不是熟了。用冷水冲洗一下放凉,放到盘子里,水煮毛豆就做好了。

食材:鸡腿5个、毛豆米1盒、葱段、姜片、八角个、香叶2片、料酒2勺、生抽1-2勺、老抽1勺、盐少许、糖适量。

2、微压锅中放少许油,下葱段、姜片爆香,倒入鸡块翻炒至变色,加入料酒、酱油,炒匀后加水没过鸡块。

3、大火煮开后中小火煮10分钟,倒入毛豆米,加适量糖和盐调味,继续煮8-10分钟至鸡肉软烂。

家常毛豆的做法

用料:毛豆200克、盐适量、茴香2粒、花椒适量、红椒适量。

1、毛豆洗净,剪去两头。以便煮时容易进味。

2、把剪好的毛豆洗净放在微波碗内加入适量的水(没过毛豆)和花椒、大茴。

4、然后把煮至8成熟的毛豆端出来,放入盐。

5、再次放入微波炉中,高火5分钟即可。

1、缓解疲乏:夏季天气炎热,毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,缓解因为钾流失引起的身体疲乏。

2、补脾健胃:毛豆性味甘平,富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有健脾除湿、润燥解毒的作用,非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。

3、防止便秘:毛豆中含纤维素丰富,纤维素能促进肠胃蠕动,所以经常有便秘现象的人不妨多吃些毛豆防治便秘。

4、改善更年期不适:毛豆中含钙丰富,且含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,可以改善妇女更年期不适,防治骨质酥松。

5、改善脂质代谢:毛豆中脂质含量高于一般蔬菜,但是其主要以亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸为主,可以改善人体脂质代谢,降低甘油三酯和胆固醇含量。

毛豆怎么做好吃法大全

毛豆是每年春天会大量上市的一种菜品,它味道鲜嫩营养丰富,是不是错的下饭菜。但是生活中有些面对新鲜的毛豆时,根本不知道它应该怎么做,更不知道它怎么做好吃。其实毛豆有多种不同的吃法,一会我把它的常见吃法写出来,大家看过以后就能轻松了解毛豆怎么做好吃。

1、新鲜的毛豆荚可以水煮以后食用,煮制需要准备毛豆五百克,盐适量,小红辣椒四五个,大料、花四季红以及小茴香和生姜等调味料也适量准备一些。

2、把毛豆用清水洗净,去掉两端,然后入锅加入清水再加入大料和小茴香以及辣椒与姜片等香料,开火煮制,煮开以后加入食用盐。

3、这时记得不要盖锅盖,直接煮制,十分钟左右,锅中的毛豆就能煮好,这时关火让毛豆在汤汁中泡一会,一个小时以后取出直接食用就可以。

1、把新鲜的毛豆取出豆粒以后炒制,也特别好吃,在制作时需要毛豆粒三百克,肉丁一百五十克,胡萝卜半个,油盐以及辣椒和姜等调味料也要适量准备一些。

2、把肉丁放入在碗中加入食用盐,和生抽以及料酒等调味料腌制半小时,把毛豆用清水洗净。把生姜和辣椒全部洗好,切成片状。

3、炒锅中放油以后先把肉丁入锅炒散,再加入姜片和辣椒炒出香气,然后倒入毛豆粒,一起炒匀,等毛豆炒熟以后加入食用盐和鸡精进行调味,调匀以后直接出锅即可。

毛豆的做法大全家常菜

1.草菇洗净,去根,切开;毛豆洗净,沥水备用;干辣椒剪碎。

待毛豆均匀裹上油后放入草菇和干辣椒翻炒。加入盐继续炒。

3.待草菇断生,加入半碗水。盖上锅盖焖煮5-6分钟至汤汁收尽。

4.淋上少许香油,翻炒一两下出锅。

豆和笋下锅,加水,到水面和豆平齐,煮。

放酱油和糖,加了红烧酱油(着色用,有焦糖在里面所以特别黑)所以比较丑。

煮大概20-30分钟到入味,这时候水应该煮干了或还剩一点点,

这个汤很咸,但是有笋和酱油的鲜味,味道也不错。

原料:丝瓜500克,毛豆米200克。

调料:葱花、姜末、盐、鸡粉适量,水淀粉少许。

1、刮去丝瓜外皮,削去两头,将丝瓜切成大菱形块;

将毛豆洗净,在开水锅中略煮,撇去毛豆上的嫩皮,捞出沥干待用。

2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入葱姜炸出香味,

再放入毛豆煸炒至绿色,加入小半杯水,加鸡粉,

中火烧约10分钟,至毛豆熟烂时盛出待用。

3、炒锅再上火,将油烧至七成热,放入丝瓜煸炒至发软时,

倒入毛豆,加适量鸡粉,烧煮约2分钟,

待丝瓜入味后,加水淀粉勾芡,出锅即成。

毛豆要用中火烧至熟烂,与丝瓜同烧时要旺火速成,

保持色绿清香;若有熟火腿,可以切成末,盛盘时撒上,诱人食欲。

2.雪里蕻洗净,提前用温水泡一下,再用清水冲洗几遍,切成小粒

3.锅里放水烧开,放入毛豆焯一下捞出来

4.锅内放油,放入葱蒜末爆出香味,下雪菜翻炒,

5.放盐和味精调下味,临出锅时滴上几滴香油即可

5加入酱油,糖和少量的水加盖焖熟

文章到此结束,如果本次分享的毛豆做法大全家常和红烧肉的做法的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!