鲜鲮鱼的家常做法
1、体质虚弱。营养不良者宜食鲮鱼，膀胱热结做法，小便不利家常，肝硬化腹水，营养不良性水肿者宜食鲮鱼。你想了解好吃的要怎么做吗，下面就让我给你讲一讲新鲜鲮鱼的好吃做法有哪些，
2、油麦菜500克鲈鱼，豆豉鲮鱼罐头半盒。1大全，将油麦菜洗净切成4公分左右的段鲈鱼，豆豉鲮鱼切成1公分长的细条。锅中加底油，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜。
3、加入少许盐，待油麦菜变色后盛出。锅中放少许油，待5成热时放入豆豉鲮鱼煸炒，炒出香味后倒入油麦菜快速翻炒几下即可起锅装盘。放入盐搅拌均匀，变温后倒点苹果醋，香油拌匀备用。火腿肠切成条，黄瓜洗净切成条鲮鱼，鲮鱼撕成条备用家常。
4、寿司帘铺好，放上烤紫菜做法，放上拌好的米饭。鲮鱼丝大全。
5、糙米饭，豆豉素鲮鱼。胡萝卜鲈鱼。
鲜鲈鱼的做法大全
1、主料鲮鱼肉180克，芥兰250克。配料蒜蓉5克。
2、胡萝卜片5克，细葱花5克。调料盐5克。水淀粉8克，胡椒粉1克，蚝油10克，砂糖5克鲮鱼，色拉油1000克。
3、将鲮鱼肉剁碎打成泥。细葱花拌匀，然后团成每个重约10克的球，芥兰切成厚1，5厘米的段后入沸水中焯水1分钟捞出备用。
4、锅上火放油烧至六成热家常，将鲮鱼球下入锅内小火炸约2分钟至熟。锅留底油烧至七成热，下入蒜蓉大全。胡萝卜片中火爆香，再下入主料。
5、砂糖调味后装盘，用水淀粉勾薄芡淋到菜上即可鲮鱼。鲮鱼最爱这样做着吃，香嫩有回味，越吃越有味。在广东这么久见过最多的鱼除了罗飞就鲮鱼了，广东最经典的吃法还是将鱼肉剔出来剁成肉泥，搓成鱼丸或者酿辣椒剪着吃，我今天分享的是湖南口味的做法。因为我是湖南人喜欢偏辣偏香一点做法。