茶树菇炒牛肉最正宗的做法
不记得有多长时候没有买过茶树菇来煮了
不过吃牛肉的话老公也常买来煮,因为我喜欢吃牛肉
辅料:油适量、盐适量、姜适量、淀粉少量、味极鲜少量
牛肉切片加油、盐、味极鲜、生粉腌
茶树菇洗干净对半切段(如果买的茶树菇不大条就不用切)
茶树菇翻炒出水后加入适量的盐翻炒
1.茶树先炒出水再倒入牛肉炒,这样炒出来的牛肉不会太老
2.盖上锅盖焖时要焖到还能看到汁就可
茶树菇牛肉粥的做法
1.将牛肉泡入清水中,泡出血水。时间可长可短,半小时-2小时。
同时将干茶树菇也泡上,图片没有拍,以文字代替。
3.备好烧牛肉的调料:生姜拍一下切块,小葱切段,西红柿切大块,还有红枣10粒、山楂7片、八角1个。
4.取一炒锅,不用油,用中小火将牛肉中的水分炒出,将这些污水倒掉,然后下全部调料(过程3中的材料)。
5.炒出香味后加老抽、生抽和水。注:边炒,边加酱油,如感觉有点干就加点水,让肉得到均匀上色。
6.转入焖烧锅内胆中,加入泡好清洗干净的茶树菇。
7.加水漫过肉,中火烧开后转小火约炖20分钟。
8.然后将内胆放入焖烧锅外胆里,焖1.5小时左右。
9.将焖好的牛肉取出再放在火上烧开,并加盐调味。
10.接下来用炖好的牛肉焖饭。将大米和青菜清洗干净。
11.先舀牛肉汤汁,这样可以准确判断煮饭的水量,然后舀两勺子牛肉。
12.中火将米饭烧开,转小火焖干水份后关火,再继续焖30分钟左右。
14.盛入牛肉饭锅中翻拌均就可食用。
茶树菇牛肉汤的做法
1、一直都很喜欢吃茶树菇,不管是新鲜的还是干的。今天做了这道鲜茶树菇牛肉汤!茶树菇和牛肉都是高蛋白低脂肪的食品,茶树菇具有降血压、抗衰老、抗癌等多种保健功效,牛肉则可以强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风,所以这道汤是当之无愧的养生汤。最关键的是,喝多两碗也不会担心会增加脂肪!
2、准备材料:新鲜茶树菇,牛肉,姜一小块。茶树菇和牛肉的用量根据自己的需要来定。
3、茶树菇去掉根部黑色的部分洗干净,用手折成小段。
4、切好的牛肉加入姜丝、盐、少许生抽、白糖、水淀粉,然后用手抓匀。
5、腌制片刻后加入少许食用油,再用手抓匀。
6、茶树菇滚开后煮五分钟放入牛肉。
7、烧开后会有浮沫,用汤勺撇掉浮沫,煮好的汤会比较清澈。
8、完全滚开后再煮七八分钟,尝一尝味道,淡了可以加点盐,再加几滴花生油我就可以关火了。美味营养茶树菇牛肉汤就出锅了!茶树菇爽脆,牛肉虽然纤维粗却不会嚼不动,一家老少都适宜!