虾仁内酯豆腐的家常做法(虾仁豆腐鸡蛋能一起吃吗)

盒装内酯豆腐的家常做法

1、准备内酯豆腐,松花蛋、红尖椒、小葱、大蒜。

3、将大蒜切碎末放在小碗内里,然后倒入生抽、辣椒油、香醋兑好调味汁。

4、将和豆腐取出,放到盘子里,用小刀酱豆腐切成小块,松花蛋去皮切成四瓣摆在豆腐上面,红椒切圈排在盘中。

5、将小葱摆在盘子的边缘,然后将调料倒在豆腐和松花蛋的最上面,吃时一拌即可。

内酯豆腐鸡蛋的家常做法

主料:内酯豆腐1盒、鸡蛋2个、鲜虾仁8个。

辅料:蒸鱼豉油适量、香油1/2茶匙、胡椒粉少许、料酒1/2茶匙。

2、虾仁去虾线,加入少许白胡椒粉、少许料酒,少许食盐抓匀腌渍几分钟。

3、豆腐取出切块,放入深一些的容器中。

4、鸡蛋打入碗中,加入和温水打散,并撇去浮沫。(水和鸡蛋的比例为1.2:1)

5、撇去浮沫的鸡蛋从一边倒入豆腐中。

6、放入蒸锅,蒸锅上汽后改小火蒸8-10分钟左右。(可以用保鲜膜盖住蛋液容器,也可以用盘子扣住)

7、蒸制8分钟左右,蛋液稍稍凝固,揭开盖子放入腌制好的虾仁,再次盖上盖子,继续小火蒸5分钟即可。

8、蒸水蛋的时候来调个简单的料汁:2茶匙蒸鱼豉油、加入少许香油,少许凉白开调匀即成料汁。

9、鸡蛋豆腐蒸好取出,把调好的料汁直接浇在水蛋上。

虾仁豆腐汤的家常做法

步入冬天后,天气越发的干燥,此时每天来一碗汤,真的很有必要。因为在干燥的冬季,人体很容易丧失水分,而喝汤正好可以补充我们身体所需水分,同时汤中的营养,还能用来滋补身体,可谓一举多得。

在我家,到了冬季每天必喝汤的节奏,最爱喝的就是虾仁豆腐汤了,因为有了虾的加入,所以汤头格外鲜美,豆腐和虾肉的滑嫩,也是让人爱的不行。整道汤除了鲜香诱人之外,营养也是非常丰富的,其中虾仁和豆腐都有较高的蛋白质,另外虾仁还含有很多的钙和锌,柔软易消化,二者搭配做成汤,非常适合老人小孩食用。

虾仁豆腐汤其实也是一款比较家常的菜品,但是不同的家庭,可能做法也有所区别,我家做虾仁豆腐汤的时候,不会直接把食材下锅煮成汤,我会先把虾头煸炒出虾油来,然后再加水加食材来煮,多加这一步做好的汤,才真正能让你品尝到虾的鲜香。如果你也爱喝这汤,不妨按照我的方式做一次,相信你会爱上它的味道。

所需食材:内酯豆腐1盒、基围虾半斤、香葱2根、生姜11克、大蒜2瓣、盐适量、料酒2勺、鸡粉适量

1、将内酯豆腐切成小块状待用,生姜切丝,大蒜和香葱切成小碎丁状。这里豆腐一定要用内酯豆腐,因为内酯豆腐比较嫩,用来做汤口感比较好,千万不要买卤水豆腐

2、接着来处理虾的部分,把基围虾洗干净后,将头和尾分开,头部不要丢掉,待会还有用处

3、然后把虾尾的外壳和虾线去掉,放在碗内,加入6克姜丝和1勺料酒,混匀后待用。

4、锅内倒入适量的油,把大蒜粒、一半的葱花和剩余的姜丝倒入锅中,中小火煸炒出香味

5、接着再把虾头下锅,中大火炒至变色后,转小火煸炒,炒个2~3分钟即可,把虾油炒出来,这样做出来的汤才会鲜香

6、然后倒入适量的水和1勺料酒,喜欢喝汤的可以适当多加些水,开大火煮沸

7、待锅内汤汁煮沸后,用勺子撇去白色浮沫,再将虾头捞出丢掉,然后把豆腐和虾肉下锅,再加入盐和鸡粉,转中火煮10分钟即可

8、10分钟后,撒上剩余的葱花,就可以出锅享用了。

9、虾仁豆腐汤这样做才够鲜,冬天喝它补水又滋补,老少皆宜