芦笋虾仁的简单做法
1、1。现在我们来腌制一下虾仁，准备一个小碗简单，把虾仁放进去虾仁，放入一勺料酒。
2、然后用手给它抓匀腌制十分钟。接下来我们把芦笋洗干净，然后把它们切成斜片做法。
3、接着我们来烧一锅沸水，加入半勺盐虾仁。一勺油芦笋。放入刚才切好的芦笋片，等水再次煮开糊即可捞出来。接下来咱们另起锅，往锅里放入适量的食用油，当油温升高温之后，然后把切好的葱白，姜丝放入锅里，然后爆香虾仁。
4、锅里爆出了香味之后，接着放入虾仁进行翻炒，当虾仁被炒至刚好变色时放入芦笋，这时候我们用锅铲给它略微翻炒几下。步骤4简单，最后再给它加入一小勺盐。用锅铲翻炒均匀后就可以出锅了芦笋。5虾仁，这款芦笋虾仁就烹饪好了芦笋。
5、在这里不得不感叹王师傅经验实在是太丰富。大厨就是大厨，不一样的指点做法，不一样的手艺呀。在烹饪每一道菜的时候连食材的搭配结构都能够梳理得一清二楚，从这款芦笋虾仁就可以看得出来王师傅手艺之精湛，经验之丰富。6简单，虽然芦笋的看似很普通，可它确是属于世界十大名菜之一。
蒸虾的做法
1、而且芦笋蕴含着许多对人体有益的健康物质，就比如说各类维生素。和各类氨基酸，这些物质对人体的健康都有一定的好处的，而且其含量甚至还超过了我们平常看到的一般的蔬菜和水果，可以说常吃芦笋对于预防疾病，延缓人体衰老还是具有一定的辅助功效呢做法。除此之外这款芦笋虾仁中的虾仁在营养价值上也是相当有分量的，特别是其中的蛋白质简单，就占了其整体含量的20%，这种程度的量可以说是相当高的了芦笋，除此之外虾仁中所含有的各种微量元素对人体的健康调节也是有一定的好处的，因此适当地吃一些虾仁对那些体弱多病，面黄肌瘦的人来说是一个不错的选择。
2、芦笋除了口感鲜美，营养也丰富，经常食用对人体有很多的好处，芦笋里面含有丰富的维生素和纤维素，食用之后能清口解腻。对于减肥人群也是首选食物。
3、鲜嫩的芦笋不仅好吃，烹饪方法也多种多样。可以焯水后凉拌，甚至用来油煎搭配西餐，都很营养美味虾仁，最家常快手的做法就是芦笋炒虾仁做法，颜色翠绿又鲜嫩，美味爽口吃不够，清新的芦笋很多人炒出来颜色发黄又软绵虾仁，味道不够鲜嫩芦笋，今天教大家点小技巧简单，做出来的芦笋鲜嫩可口芦笋，颜色有碧绿，一看就诱人食欲，喜欢吃芦笋的不要错过哟做法。芦笋300克。黑胡椒粉少许，植物油适量。
4、1虾仁，准备好所用的食材，芦笋切去底部老硬的部分做法，虾仁我是自己手剥的白虾芦笋，挑去虾线剥去外壳，有条件的建议自己手剥虾仁简单。2虾仁，把虾仁加入1勺料酒虾仁。少许黑胡椒粉简单，抓匀腌渍一会去腥。4做法，芦笋清洗干净，切成小段备用芦笋，如果底部外皮较厚，可以用削皮器削去外皮。
5、5虾仁，锅里加入水和数滴植物油。下入芦笋焯水30秒。